顔やせして小顔に

顔やせには表情筋を鍛えることが有効です｡表情筋を鍛えること､つまり顔体操を毎日休まずにやり続ければ､一時的に衰えた表情筋がｴｸｻｻｲｽﾞで鍛直されます｡

顔体操ｲｺｰﾙ顔の部分痩せﾀﾞｲｴｯﾄは確実に小顔になれる方法です｡

顔にはいろいろな３０種類以上の表情筋があることは別のﾍﾟｰｼﾞで書きましたが､目の周囲の眼輪筋､頬の筋肉､口の周囲の口輪筋とか､二重顎の解消ねらえる筋肉もあります｡

筋肉の部位によって､顔の部分痩せに効果的な顔やせ運動も違ってくるのです｡

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